Forholdsregler for trampolineopplæring

Sikkerhetstiltak: Når du utfører trampolineopplæring, må du sikre tilsyn med voksne og ta nødvendige sikkerhetstiltak, for eksempel å bruke verneutstyr .
Moderat trening: Unngå overtrening, vær oppmerksom på barnets fysiske form og utholdenhet, ta en pause til rett tid og unngå skader .
Progressiv: For nybegynnere eller barn som er redde for å gå opp, kan foreldre eller instruktører bære dem på ryggen for å hoppe sammen, eller gjøre enkle hoppøvelser, og gradvis tilpasse seg før de gjør mer komplekse bevegelser .